joghurt-rezept

Joghurt-Herbstkreation mit erntefrischem Saisonobst

Zutaten:
selbstgemachter probiotischer Joghurt
Saisonobst: Äpfel, Birnen, Pflaumen
Nüsse: Walnüsse oder Pinienkerne
Süße: Ahornsirup oder Honig
Fett: Butter oder Rapsöl kaltgepresst
Gewürz: Zimt

Joghurt selber machen - Anleitung

Probiotische Joghurt Speise hat neben der aktiven Milchsäurebakterien auch prebiotische Inhaltsstoffe Inulin / Oligofructose, welche die Bakterien bei ihrer Reise in den Darm umhüllen und schützen. Auf diese Weise wird die Darmflora durch die probiotischen Kulturen positiv beeinflusst . Ein gesunder Darm und gesunde Darmflora sind die Basis für die starken körpereigenen Abwehrkräfte, denn 80 % unseren Immunsystems liegt im Darm.

Joghurt-Rezept "Schmetterlingstraum"

Liebe Freunde der probiotischen Joghurt Speise, wir widmen diese Joghurt-Kreation zum Jahrestag  des  deutschen Komponisten Isang Yun  koreanischer Abstammung (17.09.1917 - 03.11.1995).

Zutaten: selbstgemachte Probiotische Joghurtspeise Joghurtferment bestellbar unter: shop.joghurt-probiotics.de Pfirsiche (möglichst sonnengereift und frisch gepflückt) Haferlocken zart Traubenzucker Rohrohrzucker Sesam